お腹の風邪の予防には。

インフルエンザも嫌だけど、予防接種もあるし、 まだ対策のしようがある。 けどお腹の風邪、ノロとかロタとかのウィルス性胃腸炎は、 手洗い&うがい&マスクという日々の自己防衛しか策がなく、 なんとも心もとないではないか…… というわけで、お腹の健康を保つために1年ぐらい前から取り入れてたのが、 梅肉エキス×マヌカハニー。
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マヌカハニーはUMF15+をネットで。
梅肉エキスはF&Fで購入。[/caption] 梅肉エキスは、クエン酸を始めとしたいろいろな酸と、 マグネシウムなどのミネラル、抗酸化物質が豊富なスーパーフード。 豊富なクエン酸による殺菌作用や代謝促進作用などに加えて、 マクロファージを活性化して免疫を整える力も。 強力な抗酸化作用も知られています。 ただ、梅の実を煮込んで濃縮したエキスなので、強烈に酸っぱい。 目の前に星がチカつくほどに。 そこで、同じように抗菌力が高いマヌカハニーをブレンドしました。
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マヌカハニーを混ぜても真っ黒。
ねっとり。[/caption] マヌカハニーは、ニュージーランドのマヌカという木の花から採れるオーガニックハチミツ。 ニュージーランドでは昔から民間療法として、お腹の病気の防止に、 切り傷などの手当などにも、広く使われてきたそう。 ちょっとすっとした香りがあり、ピロリ菌などへの強い抗菌力、 抗ウイルス力、抗炎症力、胃潰瘍を防ぐ作用も知られています。 抗菌殺菌力のもとは、UMFというマヌカハニー独特の成分。 (いわゆるユニーク・マヌカ・ファクター。 具体的にはメチルグリオキサール) この成分から割り出されるマヌカハニーの抗菌殺菌力により 製品のグレードが分かれていて、UMF10などと表記されています。 数字が大きいほどハイグレード。 UMF10以上なら消毒アルコールなみの殺菌・抗菌力があるとか。 なので私は、UMF15を目安に買っています。 梅肉エキス&マヌカハニーの抗菌殺菌コンビ、酸っぱいけれど、 マヌカハニーの甘さでかなりなめやすくなります。 小さじ1弱を目標に毎朝なめていて、ここ1年、 私も娘もお腹の風邪は1度も引いていません。 というかふつうの風邪すら引いていません。 効いているのかも・・・!? 今まで1度も風邪で保育園を休んだことがないという 強者園児のママさんも、梅肉エキスを毎日なめさせてるって言ってました! もちろん、帰ってきたら手洗い&うがいは基本ー
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******** マヌカハニーについて補足。 UMF10以上はマヌカハニー全体の20%、UMF20以上となると1%しかないそう。 近年のマヌカ人気で、いっきに世界中に輸出されるようになったので、 そのうちNZ政府は輸出制限をするんじゃないかな…なんて思っています。 それだけ貴重なもの、地球の財産と考えれば、 ある程度高価なのはしょうがなし、と思います。 また、マヌカハニーのグレードを表す指標として 「MGO」という単位もあります。 これは、UMFが1kg中にどれぐらい含まれているかという含有量だそう。 (参考:http://nzlife.net/archives/2812 ) ちなみに マヌカとティートリーは、英語読みをすると同じ「Tea tree」ですが、 違う植物です。同じフトモモ科だけど属性が違う、親戚みたいな感じでしょうか。 ********

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