妊娠37週の記録。

36週で気になった出血もおさまり、
無事37週、正規産の週に。
フィトセミナーもなんとかやり遂げ、
(と言ってもほかの二人が気を回してくれて、
私はほとんど準備するものがなかったのです)
いよいよ出産準備に取り掛かったのでした。

一番のヤマは、仕事部屋の片付け。
床と壁を埋め尽くす大量の化粧品サンプルと資料を整理し、
不要な本を一斉処分。
小さなソファとテーブルを置いて
お世話に来てくれる実母の宿泊部屋に。
これは頑張った‼片付けが大の苦手だけど、やればできるとわかりました(爆)

赤ちゃんの肌着やオムツ類、
友達からいただいていたベビーバスなど新生児グッズもスタンバイ。
産褥期のパジャマ、前開きのが必要ということで急ぎ通販で注文したら、
なんと長袖を買ってしまっていた…
このへんは臨月あるあるということで。


37週の記録。 viagra super p force
・鍼灸師さんに、仕上げの安産灸をしてもらいました。
赤ちゃんがちゃんと降りてくるためのスクワットや、
産道が開きやすくなるストレッチ(!)なども教わりました。
セルフお灸は、両足くるぶしの三陰交に2回ずつ。 cialiscoupon-cheapstore

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新中野鍼灸院の鎌倉先生。[/caption]



・検診は一週間に一度のペース。
助産師さんが、出産時に必要ないろんな装置をもって、
自宅に来てくれました。
(赤ちゃんの心音を聞くNSTの機械や、緊急時の酸素ボンベとかも!)
子宮口は2センチぐらい開いて赤ちゃんも下がってきてはいるそうだけど、
まだ子宮口が上のほうにある?のだそう。

・体重60.6キロ。
満腹になると気持ち悪いので、
腹八分目になっているせいか、増えてなくてよかった…… viagra maximum dose
妊娠前から11.5キロ増。
これぐらいで止めときたい。

・飲み物は子宮を強くするラズベリーリーフと造血&浄血のネトル。
水出し、またはお湯で淹れたのを一晩冷やして、
冷たいのを飲んでいます。
本当はあったかいほうが断然いいんだけれど、この暑さなのでね、、、

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レモングラスとステビアをブレンドすると、
さっぱり飲みやすい![/caption]



・胎動はだいぶ減りました。
たまに生きてるか不安になるので、心音を聴くとホッとします。
おりものが増えたかな。

・はまった食べ物は、スイカ。
お中元にいただいたスイカが美味しくて美味しくて……涙 generic viagra

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こんな切り方もいいけれど、[/caption]

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さらに一口大にカットするのが好き。
邪道と言われようと、、、[/caption]


日本列島が記録的な猛暑に襲われたのは、
37週の終わりごろ。
この暑い季節に臨月は大変でしょう、といろんな人が心配してくれますが、
ちょうどがっつり産休に入ったため、
お仕事している皆さんのほうがよほど大変だと思います。 cialis once a day
私はといえば、日中は家からほとんど出ず、
甲子園三昧で産休のご挨拶メールをしたり、家を整えたり。
堂々と休めるいい機会ということで。

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美容ライター 柏谷麻夕子のオフィシャルサイト

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