bio beauty cafe for working-mother vol.1

素敵な横文字で始まりました。笑 植物療法士として初の単独セミナー「bio beauty cafe」を開催! ワーキングマザー向けの会だったので、for working-motherです。 仲良しの料理家さんコトコトパスタさんのスタジオをお借りしました。 2月半ばに大雪で延期になった会のリバイバルですが、 さすがの3月、急な保育園マターや帰省があったり、お子さんの急病だったりと 申し込んでいたけれど出席できなかったという方も、、、 当日は小雨模様でしたが(午後から嵐!)赤ちゃん連れで集まってくださました。 [caption id="attachment_3569" align="alignnone" width="225"]
世田谷の住宅地を一望できる素敵なロケーション♡[/caption] フィトテラピーのお話とワーキングママとしての生き方を考えるワーク、 2部構成のこの会、 今回はフィトは「女性ホルモン」、 ワークは「自分が幸せになる働き方」がテーマです。 女性ホルモン、、、私は1人目のワーママ経験から痛感したことがあります。 それは、子どもを育てながら仕事も家のことも、キャリア構築もしていくには、 まずは体が資本。同じように、機嫌よく過ごすことが何より。ということ。 痛感のきっかけとなったのが、PMSでした。 女性ホルモンに振り回されまくり、 母としても仕事人としてもダメ女だ・・・と涙した経験から、 マルチタスクをこなさないといけないワーキングマザーにはぜひ、 女性ホルモンについて知っていてほしかったのです。 フィトセミナーの時間は正味45分なので、かなりダイジェストではありますが、 女性ホルモンの基本と、私たちの体に起こっていること、 それに対するフィトテラピー的ソリューションをお伝えしました。 [caption id="attachment_3574" align="alignnone" width="225"]
渾身のレジュメ。[/caption] [caption id="attachment_3570" align="alignnone" width="300"]
女性ホルモンをケアできる代表的なハーブを紹介。[/caption] [caption id="attachment_3573" align="alignnone" width="300"]
精油はゼラニウム、ユズ、クラリセージ、イランイランなどを選抜。[/caption] 後半は「自分が幸せになる働き方」について。 ひとたび仕事に復帰すると、毎日がめまぐるしく過ぎていき、 目の前のことに追われて1年2年とたっていきます。
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それにワーキングマザーはとかく、 自分以外の条件で判断をくださないといけないことが多い。 自分がどうしたいか、は最後になりがちです。 しょうがないこととしても、 自分がどう感じていて、自分が幸せになる働き方・仕事ってどういうものか、 確かめておくことは、とても大切だと思うのです。 女性は、感覚に従って生きないと幸せになれないので。 核の部分がわかっていると、現実とも建設的にすりあわせていけるのではと思います。 そんなわけで、「自分が幸せになる働き方」について、 自由に話して、シェアしてみました。 [caption id="attachment_3575" align="alignnone" width="300"]
「自分が幸せになる働き方」って?[/caption] コトコトパスタさんの素敵な雰囲気や、精油の香り、 そしてなにより参加者の方々の楽しみたいという気持ちで、 私もリラックスして話すことができ、 みなさんからも「参加してよかった!」
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「敷居が高かったアロマやハーブに親しめた」 「日ごろなんとなく考えていたことを視覚化できた」などなど 嬉しい反響をたくさんいただきました。 私にとっても、すごく有意義な時間でした。 [caption id="attachment_3580" align="alignnone" width="300"]
赤ちゃんが自由に動き回るフリーダムな空間。[/caption] [caption
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コトコトパスタさんが作ってくれた、卵やバターを使わない焼き菓子!美味!大好評![/caption] みなさま、ありがとうございました! 次回以降もぜひご注目ください。 柏谷麻夕子

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美容ライター 柏谷麻夕子のオフィシャルサイト

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