お産と入院生活。

アクア・バースハウスのお産&入院環境は、 やはりとても快適でした。 入院はソファもテレビもある8畳ぐらいの個室で、日当たり最高。 上の子もいっしょに宿泊できるので、長女が一泊していきました。 産むときの、家族の立ち会いにも融通を利かせてくれます。 私は夜中に産気づいたので結局1人でのぞみましたが、 上の子たちを産院に連れてきた場合は、 ママといっしょに過ごしていてもいいし、 空いているお部屋で待っていてもいい、と言ってくれました。 (おもちゃもたくさんあります)
ごはんもしみじみと美味しくて。 お出汁がきいた、野菜たっぷりの和食です。 タンパク源は主に大豆と魚。 健康にいい、産後の体にいいと言われる食べ方や食べ物はたくさんありますが、 何はともあれ「まごわやさしい」の「和食でよろしい」と院長先生。 「まごわやさしい」とは、 豆、ゴマ(ナッツ類)、わかめ(海藻類)、野菜、魚、しいたけ(キノコ類)、イモ類。 マクロビガーとか薬膳ガーとか、酵素ガーとか、 特定のスタイルを持たないところに共感するというか、ほっとします。 (健康食マニアですが、 あれはダメ、これはいい、と食のスタイルが氾濫していることに若干辟易していたので。。、 結局大事なのはこの3つ。真土不二つまり和食、バランス、よく噛む。)
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野菜たっぷりの滋養ある和食ごはん、本当に美味しくて嬉しかった。 助産師さんたちは皆気さくで、年が違い人も多く、いっぱいおしゃべりしてきました。 夫には言えない愚痴や弱音も、聞いてもらい。 またここで産みたいな、と思える産院でした。 さすがにもう、産まないけども。。 [caption width="667" id="attachment_4069" align="alignnone"]
昼ごはん。[/caption][caption width="667" id="attachment_4071" align="alignnone"]
お夕飯[/caption][caption id="attachment_4070" align="alignnone" width="300"]
朝ごはん[/caption]

a drop of elegance

美容ライター 柏谷麻夕子のオフィシャルサイト

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